Skip to content

Nona Fit

moderne Beckenbodenworkouts

  • Startseite
  • Für verwaiste Mamas
  • Blog
  • Kontakt
  • Impressum & Datenschutz

Schlagwort: Beckenboden Training

Verspannter Beckenboden?

Februar 28, 2023

„Habe ich eventuell einen verspannten Beckenboden? Und wie kann ich heraus finden, ob er zu fest ist?“ Wenn Du Dich das …

Verspannter Beckenboden?Weiterlesen

Ist Hula Hoop Beckenboden Training?

Februar 17, 2022
Kann man durch Hula Hoop abnehmen und wie schaut es mit dem Beckenboden aus?

Ich kann gar nicht mehr zählen, wie oft das Thema Hula Hoop in meinen online live Beckenbodenkursen Thema wurde.  Und ich …

Ist Hula Hoop Beckenboden Training?Weiterlesen

Blogbeiträge

  • Verspannter Beckenboden?
  • Ist Hula Hoop Beckenboden Training?
  • Hast Du mal Deinen Bauch beobachtet?
  • Das A & O: die Wahrnehmung
  • 12 Dinge, die Du beachten solltest, wenn Dein Beckenbodentraining erfolgreich sein soll.

Aktuelle Kurse

findest Du hier.

© ​Jessica Rohrschneider I ​Impressum & Datenschutz
Gogo developed by ThemeHunk