Pinkeln in der Dusche: Harmlos oder problematisch? Erfahre, wie Harndrang, Beckenboden und Konditionierung zusammenhängen und was du beachten solltest.
Schlagwort: inkontinenz
Ja, der Wiedereinstieg ins Joggen ist auch mit Senkung möglich, aber er erfordert Vorbereitung, Planung und eine bewusste Herangehensweise.
Hier kommen 7 Tipps: